瑜珈體驗

買了瑜珈課程後，幾乎天天去上課，已經上了七堂包括基礎 哈達和Gentle Flow的課，昨天第一次上熱瑜珈，在高溫下汗如雨下，真的是豆大的汗水滴在瑜珈墊上，幾乎不記得上次流這麼多汗是甚麼時候了，感覺不錯，難怪比較熱門，大家愛上堂堂客滿。今晚又預約了一個新課程，power瑜珈，光看名字應該也會消耗許多體力和汗水，如果上完不太累，還想參加接下來的靜坐冥想課程。
持續運動 改善身體 等待機緣 再戰十年，最近幾乎時時縈繞我的腦海，希望真能心想事成。