體驗

昨天體驗謝瑞美老師的瑜珈課，說是瑜珈其實更像修行。
一開始的金剛跪對我的膝蓋有明顯的幫助，用麻與解麻的方式來發現痛 面對痛 更消除痛，今天膝蓋感覺很好。
西醫透過X光看我的膝蓋說沒問題 中醫郭醫師說是氣血循環的問題 但中藥吃了近五個月還斷不了根，雖然一開始很有改善。
我有個感覺如果我天天金剛跪應該會徹底解決膝蓋的問題！
了解yap的感受了，yap的問題在他的身體沒有明顯問題，所以雖然對謝老師的課程很有感受，但說不出具體的感受，所以無法傳達給其他人。
一個想法：如果找到數個身體上有問題的個案，透過這些個案的感受再回過頭來整理謝老師的課程與養生概念，然後用一個理論作包裝，或許是一個方法。

部落客和傳統媒體之間，yap和需要養生的中年人之間，越來越覺得自己像一種另類的翻譯，只是還翻得不夠精準。